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Wie dir Pilates helfen kann, deine Fitnessziele zu erreichen
Egal ob Baseball-Spieler oder Basketball-Stars – Profisportler integrieren Pilates in ihr Trainingsprogramm, um Verletzungen vorzubeugen bzw. stärker und fokussierter zu werden. Entdecke die Vorteile ...
So machst du Achtsamkeit 2018 zu deinem Mindset
Wir können nicht immer über unser Leben bestimmen, aber zumindest über unsere Mindsets. Gemeinsam mit dir wollen wir uns 2018 wieder besser um uns selbst kümmern.
Besteht Nina Dobrev diesen Workout-Test?
Für Nina ist Fitness-Training kein Fremdwort. Sie arbeitet hart an sich und geht an ihre Grenzen.
Perfekt in Form mit Nina Dobrev
Du freust dich, dass deine harte Arbeit im Fitnessstudio endlich Früchte trägt. Denn du kämpfst dich schon seit Monaten durch schweißtreibende Workouts und hast nun endlich das Gefühl, alles im Griff ...